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Freizeitgestaltung im Winter

Unterwegs durch Schnee und Eis - Darauf sollten Sportler im Winter achten

Langlauf Langläufer

Elegant gleiten sie dahin, die Skilangläufer auf ihren gewachsten Brettern. Auch im Allgäu sind die Loipen gespurt.

Bild: Mathias Wild

Elegant gleiten sie dahin, die Skilangläufer auf ihren gewachsten Brettern. Auch im Allgäu sind die Loipen gespurt.

Bild: Mathias Wild

Egal ob Skifahren, Schwimmen oder Laufen gehen: Bewegung ist wichtig, um fit und gesund zu bleiben. Auch in der kalten Jahreszeit. Worauf man dabei achten muss.
12.01.2022 | Stand: 15:00 Uhr

Eingekuschelt in der flauschigen Lieblingswolldecke auf dem Sofa liegen, dem Knistern und Knacken des berstenden Holzes im Kachelofen lauschen. Und die Lebkuchen stehen auch schon bereit.

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