Unterwegs durch Schnee und Eis - Darauf sollten Sportler im Winter achten
Elegant gleiten sie dahin, die Skilangläufer auf ihren gewachsten Brettern. Auch im Allgäu sind die Loipen gespurt.
Bild: Mathias Wild
Elegant gleiten sie dahin, die Skilangläufer auf ihren gewachsten Brettern. Auch im Allgäu sind die Loipen gespurt.
Bild: Mathias Wild
Egal ob Skifahren, Schwimmen oder Laufen gehen: Bewegung ist wichtig, um fit und gesund zu bleiben. Auch in der kalten Jahreszeit. Worauf man dabei achten muss.
Eingekuschelt in der flauschigen Lieblingswolldecke auf dem Sofa liegen, dem Knistern und Knacken des berstenden Holzes im Kachelofen lauschen. Und die Lebkuchen stehen auch schon bereit.
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