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Psychologin und Stressmanagerin aus Halblech: Drei Soforthilfen gegen Stress

Die Halblecher Psychologin und Stressmanagerin Yvonne Dathe gibt in einem Online-Kurs Tipps, wie mit Stress umgehen kann. Ein erster Schritt sei die Erkenntnis, dass man nicht alles leisten kann und der Tag nur 24 Stunden hat.

Die Halblecher Psychologin und Stressmanagerin Yvonne Dathe gibt in einem Online-Kurs Tipps, wie mit Stress umgehen kann. Ein erster Schritt sei die Erkenntnis, dass man nicht alles leisten kann und der Tag nur 24 Stunden hat.

Bild: pathdoc/stock.adobe (Symbolfoto)

Die Halblecher Psychologin und Stressmanagerin Yvonne Dathe gibt in einem Online-Kurs Tipps, wie mit Stress umgehen kann. Ein erster Schritt sei die Erkenntnis, dass man nicht alles leisten kann und der Tag nur 24 Stunden hat.

Bild: pathdoc/stock.adobe (Symbolfoto)

Psychologin aus Halblech bietet gratis Webinar an. Thema sind die drei häufigsten Fehler, die angespannte Situationen verschlimmern. Welche Lösungen es gibt.
27.12.2020 | Stand: 12:00 Uhr

Die nächste Video-Konferenz im Homeoffice steht an. Nebenan im Zimmer sitzt ein Schulkind, das Hilfe bei den Aufgaben im Homeschooling braucht. Der Boden hätte dringend einen Staubsauger nötig. Mittagessen wollen auch noch alle. Dazu kommt die Angst, ob man in einem halben Jahr überhaupt noch einen Job hat.

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