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Abnehmen: Hilft Hüttenkäse gegen Bauchfett?

Ernährung

Bauchfett reduzieren: Kann dieser Käse beim Abnehmen helfen?

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    Wer seinen Bauchumfang reduzieren will, dem könnte dieser Käse helfen.
    Wer seinen Bauchumfang reduzieren will, dem könnte dieser Käse helfen. Foto: Christin Klose, dpa (Symbolbild)

    Wer für seine Gesundheit abnehmen will, sollte auch darauf achten, Bauchfett zu verlieren. Denn dieses sogenannte viszerale Fett begünstigt laut der Deutschen Adipositas-Gesellschaft Herzkrankheiten und Diabetes Typ 2. Jeder dritte Deutsche hat demnach einen deutlich erhöhten Bauchumfang und ist somit gefährdet. Um ein gesundes Leben zu führen, ist es von Vorteil, das Bauchfett niedrig zu halten. Eine Studie hat untersucht, ob Hüttenkäse dabei unterstützen kann. Was das Ergebnis ist und was außerdem gegen Bauchfett hilft.

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