Bewegung in der Kälte stärkt das Immunsystem und kann die Infektanfälligkeit verringern – vorausgesetzt, man beachtet ein paar Regeln. Frank Schönmetzler, Leiter der Breitenausbildung beim BRK Oberallgäu, erklärt in einer Pressemitteilung, worauf man achten sollte, und nennt Erste-Hilfe-Maßnahmen.
Bewegung in der kalten Jahreszeit