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Farbenfrohe Vitaminbomben: Hagebutten sind die „Orangen des Nordens“

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Farbenfrohe Vitaminbomben: Hagebutten sind die „Orangen des Nordens“

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    Die Hagebutte ist auch im Allgäu häufig zu finden.
    Die Hagebutte ist auch im Allgäu häufig zu finden. Foto: Thomas Gretler

    In Hecken und Gebüschen sowie an Wald- und Wegrändern lassen sich jetzt die Sammel-Nussfrüchte der Hunds- oder Heckenrose finden. Die auffällig rot gefärbten Hagebutten sind wahre Vitaminbomben: Neben Fruchtsäuren, Mineralstoffen, Gerbstoffen, Zucker und Vitamin E finden sich 250 bis 2900 Milligramm Vitamin C in 100 Gramm verwertbarer Fruchtsubstanz. Damit übertreffen sie die als Vitamin C-Spender beliebten Orangen bei weitem, die es auf gerade einmal 50 Milligramm Vitamin C pro 100 Gramm bringen.

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