Der bange Blick auf die Waage in diesen Tagen: Bei manch einem hat die Corona-Pandemie dafür gesorgt, dass er mehr oder weniger stark zugenommen hat. Denn die Fitnessstudios sind seit Monaten zu, genauso die Kletterhallen. Und Vereinssport findet ebenfalls nicht statt. Was kann man tun, um wieder aktiv zu werden? Und vor allem: Wie kann man sein Idealgewicht wieder erreichen, zumal es bald Frühling wird? Wir sprachen darüber mit Diplom-Sportlehrer Markus Weber vom sportmedizinischen Diagnostikzentrum in Scheidegg (Kreis Lindau).
Bewegung trotz Lockdown