Workshop zum Stressmanagement: So vermeiden Sie Überlastung im Alltag

Workshop im Westallgäu

Wenn der Druck im Alltag zu groß wird

Diplom-Sozialarbeiterin Tamara Kraft bietet in Hergensweiler einen Workshop mit dem Thema „Damit das Fass nicht überläuft – Stressmanagement im Alltag“ an. Warum es gegen Überlastung kein universelles Rezept gibt.

Von Lukas Huber |

24.03.25, 19:21 Uhr

Viele Menschen sind mit ihrem Alltag überfordert, manche leiden deswegen sogar an Depressionen. Um das zu verhindern, bietet Tamara Kraft in Hergensweiler einen Workshop an. Foto: Marijan Murat (dpa), Nathalie Menner

„Jeder von uns kennt das Gefühl, dass der Alltag uns manchmal zu viel abverlangt“, heißt es in der Einladung zu einem Workshop, der an diesem Dienstagabend in Hergensweiler angeboten wird. Und weiter: „Ein Tropfen nach dem anderen sammelt sich – bis das Fass überläuft.“ Der Titel der Veranstaltung lautet deshalb: „Damit das Fass nicht überläuft – Stressmanagement im Alltag“.

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