Selbst Olympiasieger müssen sich aktuell warm anziehen – unser Foto zeigt den Nordischen Kombinierer Johannes Rydzek beim Heimtraining.
Bild: Dominik Berchtold
Selbst Olympiasieger müssen sich aktuell warm anziehen – unser Foto zeigt den Nordischen Kombinierer Johannes Rydzek beim Heimtraining.
Bild: Dominik Berchtold
Der Winter hat das Allgäu wieder im Griff - endlich, werden viele sagen. Doch der Ausdauersport wird an der frischen Luft zur echten Herausforderung für den Körper. Technik, Kleidung und Getränke: Was gilt es beim Outdoor-Sport zu beachten? Triathlet Axel Reusch (55), Allgäuer Rekordhalter mit acht Teilnahmen bei der Ironman-WM auf Hawaii und „Laufladen“-Besitzer in Sonthofen, gibt Tipps für den Ausdauersport bei kalten Bedingungen.