Unsere Redaktion und unser Verlag haben es sich zur Aufgabe gemacht, auf die Menschen im Allgäu zuzugehen. Dazu bieten wir neben der Zeitung in gedruckter und digitaler Form eine Vielzahl von Veranstaltungen im kulturellen, politischen und sportlichen Bereich an.
Nun wagen wir etwas Neues: In mehreren Städten des Allgäus möchten wir Dir ein (ent-)spannendes Angebot machen. Wir wollen Menschen dazu animieren, sich gemeinsam unter freiem Himmel zu bewegen. Wir glauben: Das passt in die Zeit - und das Bedürfnis der Menschen, mit Yoga Bewegung, Entspannung und Momente der Stille zu finden, ist auch in der Gruppe intensiv erlebbar.
Termine, Locations & Trainer:
Kempten: Ananda Yogahaus im Hofgarten
Dienstags ab 7 Uhr (02. Juli / 09. Juli / 16. Juli / 23. Juli / 30. Juli / 06. August / 13. August)
Mittwochs ab 18 Uhr (03. Juli / 10. Juli / 17. Juli / 24. Juli / 31. Juli / 07. August / 14. August)
Samstags ab 9 Uhr (06. Juli / 13. Juli / 20. Juli / 27. Juli / 03. August / 10. August / 17. August)
Immenstadt: Yoga im Allgäu an der Seebühne am Großen Alpsee
Mittwochs ab 18 Uhr (24. Juli / 31. Juli / 07. August / 14. August / 21. August)
Donnerstags ab 8.30 Uhr (25. Juli / 01. August / 08. August / 15. August / 22. August)
Memmingen: Tanz & Yoga Welt im Stadtpark Neue Welt
Montags ab 9.30 Uhr (01. Juli / 08. Juli / 15. Juli
& NEU: 22. Juli, 29. Juli, 5. August, 12. August
)
Mittwochs ab 18 Uhr (03. Juli / 10. Juli / 17. Juli
&
NEU 24. Juli, 31. Juli, 7. August, 14. August
)
Freitags ab 18 Uhr (05. Juli / 12. Juli / 19. Juli
& NEU 26. Juli, 2. August, 9. August, 16. August
)
NEU: Zusatztermine wg. großer Nachfrage - Auf dem Instagram-Account von Yoga-Lehrerin Nadja erfährst Du immer aktuell, was im Falle von Regen mit dem Termin passiert: https://www.instagram.com/nadzge.coconut/
Kaufbeuren: Home Team & Studio, Sumotion und 8Sam im Jordanpark
Dienstags (09. Juli / 23. Juli / 30. Juli) ab 7.30 Uhr
Dienstags (16. Juli / 06. August) ab 9 Uhr
Dienstag (13. August) 13.30 Uhr
Donnerstags ab 18.30 Uhr (11. Juli / 18. Juli / 25. Juli / 01. August / 08. August)
Samstags ab 10 Uhr (06. Juli / 27. Juli)
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Du brauchst keine Vorkenntnisse oder besondere körperliche Fitness: "Jeder kann Yoga machen", sagt Julia Giaccone, die mit ihrem Mann Fabio das Yogahaus Ananda gegründet hat und die einige Termine in Kempten leiten wird.
Wichtig ist, dass die Teilnehmer nicht an akuten Erkrankungen, etwa einem Bandscheibenvorfall, leiden und mögliche körperliche Einschränkungen berücksichtigen. Gemeinsam ist den Yogalehrern und uns ein Ziel: Wir möchten, dass Du Dich wohlfühlst und in der Gemeinschaft mit anderen etwas für Deine Gesundheit tust.
Die Teilnahme am AZ-Yogasommer ist kostenlos. Du solltest bequeme Kleidung tragen, die auch der Witterung angepasst ist. Eine eigene Yogamatte ist nicht unbedingt erforderlich, eine Isomatte reicht aus, zur Not genügt auch ein Handtuch oder eine Decke. Die Stunden sind so terminiert, dass möglichst viele Menschen teilnehmen können - morgens, abends und am Wochenende. Der Yogasommer wird von der AOK unterstützt. "Wir möchten den Teilnehmern einen Anreiz geben, sich in einer gesunden Form zu bewegen", sagt Uli Hagemeier, Redaktionsleiter der AZ.
Wo Du wann beim AZ-Yogasommer mitmachen kannst, siehst Du auch auf unserer Karte: