Entspannung, Wohlbefinden, Ruhe – all das bietet der Yogasommer, zu dem dasAllgäuer Anzeigeblatt, „Yoga im Allgäu“ und die AOK einladen. Los geht es am Mittwoch, 24. Juli, an der Seebühne in Bühl am Großen Alpsee. Der zertifizierte Yogalehrer Matthias Herold vom Sonthofer Studio „Yoga im Allgäu“ wird die Stunden anleiten. Die Teilnehmer brauchen keine Vorkenntnisse oder besondere körperliche Fitness. Wichtig ist allerdings, dass die Teilnehmer nicht an akuten Erkrankungen, wie etwa einem Bandscheibenvorfall, leiden und mögliche körperliche Einschränkungen berücksichtigen. Die Teilnahme am Yogasommer ist kostenlos. Sie sollten bequeme Kleidung tragen, die auch der Witterung angepasst ist. Eine eigene Yogamatte ist nicht unbedingt erforderlich, eine Isomatte reicht ebenfalls aus. Die Aktion läuft in Immenstadt vom 24. Juli bis zum 22. August.
Oberallgäu