„Nichts ist wichtiger als die Gesundheit“, davon ist Markus Müller überzeugt. Er ist einer der Yogalehrer, die beimAZ-Yoga-Sommer kostenlose Stunden anbieten. Zur Gesundheit gehört für ihn nicht nur die körperliche Unversehrtheit, sondern auch die seelische. Im Januar 2018 hat Müller sein Yoga-Studio in Mauerstetten eröffnet. Der Weg dahin war lang – zuvor hat der gebürtige Kaufbeurer 30 Jahre in der Industrie gearbeitet, 13 davon in leitenden Positionen. Sport und Bewegung haben zwar schon immer eine wichtige Rolle in seinem Leben gespielt, doch das lief eher nebenher, „um den Stress in der Arbeit zu kompensieren“. Belastung im Beruf, Alltagsdruck, die Schnellebigkeit der Zeit und Überforderung können krank machen – wenn man nicht gezielt gegensteuert, sagt Müller. Dazu müsse man seinen Körper gut kennen, um sich auf die Anforderungen einstellen zu können. Und dabei könne Yoga helfen.
Mauerstetten