Eine Verbindung zu sich selber aufbauen, zum eigenen Körper, zum Geist, das „Draußen“ ausblenden, Zeit für sich nehmen, zur Ruhe kommen, innere Erfahrungen machen: Für Christina Nußbaumer hat Yoga viele Bedeutungen. Wichtig sei ihr aber vor allem eines: Unkompliziert soll der Sport sein – und Spaß machen. Das will die Scheideggerin jedem Interessierten nahebringen und veranstaltet als Einstieg in den Sport diesen Sommer zweimal im Monat „Sonntags-Yoga“ für einen guten Zweck im Theatron in Scheidegg. Wir haben alle wichtigen Fragen und Antworten dazu zusammengefasst.
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