Allgäuer Meisterkoch nahm 55 Kilo ab: "Mein Leben fühlt sich endlich leicht an"
Timo Steiger
Allgäuer Meisterkoch nahm 55 Kilo ab: "Mein Leben fühlt sich endlich leicht an"
Der Speck ist weg - und das neue Leben schmeckt ihm verdammt gut. Meisterkoch und Buchautor Timo Steiger (45) aus Schwangau macht vor, wie sich gute Vorsätze verwirklichen lassen. Er hat 55 Kilo innerhalb von knapp zwei Jahren abgenommen. Wie es dazu kam und welche Tipps er gibt, erfährst Du hier.
Allgäuer Meisterkoch nahm 55 Kilo ab: "Mein Leben fühlt sich endlich leicht an"
"Passion Kochen": So lautet der Titel von Timo Steigers Buch. Die Leidenschaft ist geblieben. Doch heute ernährt er sich bewusster.Foto: Screenshot
"Jetzt ist Schluss." Im Januar 2017 hatte Meisterkoch Timo Steiger vom Hotel Steiger in Schwangau endgültig die Faxen dicke. Knapp 150 Kilo brachte der Buchautor ("Passion Kochen: Mit meinen besten Rezepten durch's Jahr") damals auf die Waage. Der Körper signalisierte, dass ihm die Last zu viel ist. Steiger hatte Rückenschmerzen, schnaufte schwer beim Treppensteigen und fühlte sich nicht mehr wohl.
