Werner Kempf

Allgaeuer Zeitung

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Dr. Florian Porzig ist Teamarzt der deutschen Skisprung-Nationalmannschaft und sieht den inflationären Gebrauch von Schmerzmitteln auch im Breitensport kritisch.

Sportarzt klärt auf

Unser täglich Ibu gib uns heute: Wenn Schmerzmittel auch für Allgäuer Sportler zur Gewohnheit werden

Immer mehr Hobbysportler greifen zu Medikamenten, um sich zu betäuben. Sportmediziner Dr. Florian Porzig aus Fischen im Allgäu sagt, wann es gefährlich wird.

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Wenn draußen kalt und früh dunkel wird, fühlen sich viele Menschen antriebslos und schlapp.

Seelisches Tief

Diese Ratschläge geben drei Expertinnen, um den Winterblues zu bekämpfen

Studien zeigen, dass depressive Symptome zum Winter hin häufiger werden. Oberallgäuerinnen geben Tipps: von Eisbad und Tageslicht über Kurkuma bis Schokolade.

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Dr. Zinser erklärt, wie das Schultergelenk funktioniert.

Oberallgäuer Orthopäde erklärt

Wenn die Schulter schmerzt: Ursachen, Symptome und Therapien

Für Schulterschmerzen gibt es viele Ursachen, sagt Dr. Rainer Zinser. Der Orthopäde erklärt, welche Behandlungen helfen und wann eine Operation sinnvoll ist.

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Jeff Aug (links) wohnt seit 1998 in Immenstadt - hier mit seinen Kindern Matilda (10) und Oskar (14). Der 54-Jährige unterstützt Kamala Harris.

Harris oder Trump?

Das sagen Allgäuer zur US-Wahl: "Gewalt ist nicht auszuschließen“

Harris gegen Trump: Allgäuer schildern, was sie von der Demokratin und dem Republikaner halten. So ist die Stimmung kurz vor der Wahl am 5. November in den USA.

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Zusammen ist man weniger allein. Zu Hause hat man zwar ein gemütliches Plätzchen auf dem Sofa, einen freien Blick auf den Fernseher und kalte Getränke im Kühlschrank. Trotzdem fühlen sich Fußballfans sehr wohl, wenn sie gemeinsam mit anderen Fußball schauen können.

"Riesiger Kick im Gehirn“

Fußball-EM: Psychiater erklärt, warum Fans im Rudel Fußball schauen

Beim Public Viewing fallen sich Wildfremde um den Hals, jubeln und trauern. Ein Psychiater aus Oberstdorf erklärt, warum Menschen gemeinsam Fußball schauen.

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Balint Nagy zeigt, wem seine Sympathien gehören. Er traut der ungarischen Mannschaft bei der EM einen Sieg gegen Deutschland am nächsten Mittwoch zu.

Umfrage zur Fußball-EM

"Träume vom Sieg gegen Deutschland": Das hoffen Fans der deutschen Gegner

Oberallgäuer Fans aus Schottland, Ungarn und aus der Schweiz sprechen über die Erwartungen ihrer Nationalteams. Diese sind deutschen EM-Gruppengegner.

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Auch die Seniorensportler des Box-Rings Allgäu Immenstadt wissen, wie wichtig Krafttraining im Alter ist. Sie trainieren nicht nur wöchentlich nicht nur Ausdauer und Koordination, sondern stemmen auch Gewichte. Hinten von links: Hubert Herkommer, Gregor Felder, Rolf Hochstatter, Edwin Burtscher und Hans Hiemer. Vorne Reinhard Peter.

Krafttraining für Senioren

Was bringt Muskeltraining im Alter? Diese Antworten verblüffen

Regelmäßiges Training schützt vor hohem Blutdruck und Osteoporose, sagt Sportwissenschaftler Frank Frebel. Darum sollten Senioren ihre Muskeln stärken.

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Für unseren Autor haben alte Erinnerungsstücke einen emotionalen Wert im Hier und Jetzt.

Zum Frühjahrsputz

Ein Buch mit Aufräum-Tipps? Eben das würde unser Autor als erstes ausmisten

Unserem Autor gefällt nicht, dass seine Frau alte Schätze entfernt und ihm ein Buch übers Aufräumen aufdrängt. Eine Glosse über die Magie des Entrümpelns.

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Zweiradmechaniker Frank Glocker von “Limit Bikes“ in Burgberg kontrolliert beim E-ike-Service nicht nur den Luftdruck der Reifen, sondern überprüft auch die Funktion von Kette, Licht und Bremsen.

Start in die Bike-Saison

Hochdruck ist tabu: So bringen Sie ihr Fahrrad auf Vordermann

Was man beachten sollte, bevor man zur ersten Rad-Tour startet. Der Oberallgäuer Frank Glocker gibt Tipps, wie man Rahmen, Kette und Ritzel säubert.

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In der Osternacht feiern die Christen, dass nach einer dunklen Zeit etwas Neues beginnt.

Interview zu Ostern

Zwischen Krieg und Krisen: Zwei Oberallgäuer Pfarrer über die Osterbotschaft

Die Pfarrer Josef Kühn und Andreas Waßmer sprechen über die Osterbotschaft. Kirche könne in Krisenzeiten Beistand und Hilfe leisten, betonen die beiden.

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