Wenn sich zwei Menschen das Versprechen geben, den Rest ihres Lebens füreinander da zu sein, ist das natürlich kein alltäglicher Anlass. Grund genug, um den eigenen Hochzeitstag zu etwas ganz besonderem, einzigartigem und einfach perfektem zu machen. 

Viele Schulkinder atmen gerade durch: Das Zeugnis ist in der Tasche und selbst wenn es nicht so wie gewollt ausgefallen sein sollte – ändern kann man jetzt ohnehin nichts mehr. Und bis es im September wieder in die nächste Runde geht, steht jetzt vor allem an, die Sommerzeit zu genießen. Das gilt übrigens nicht nur für Kinder und Jugendliche, sondern natürlich auch für Erwachsene. Um die Freizeit im August richtig nutzen zu können, müssen auch keine Unsummen für eine Fernreise investiert werden.

Rund vier von fünf pflegebedürftigen Menschen in Deutschland werden zu Hause gepflegt, überwiegend von Angehörigen. Dabei gehen die Pflegenden nicht selten an ihre Grenzen – und darüber hinaus. Für die meisten ist die Bereitschaft zur Selbstaufgabe sehr groß. Doch in diesem großen Engagement steckt die Gefahr, die eigene Gesundheit zu vernachlässigen. Und wenn es dem pflegenden Angehörigen immer schlechter geht, geht es irgendwann auch dem Pflegebedürftigen nicht mehr gut. 

Ferien mit der AZ: Bogenschießen, Polizeibootfahren, Kino, Bernsteinschleifen un... Die Anmeldung bei der Allgäuer Zeitung Programm von den Ferien der Allgäuer Zeitung

Über 500 Jahre Rotes Schloss in Unterthingaus Neues Schloss-Stadel in Unterthingau

Marktoberdorf bietet eine Vielfalt an Einkaufsmöglichkeiten, wobei besonders der Stadtkern zum Bummeln und Einkaufen einlädt. Kleine, familiengeführte Geschäfte, die lokale Produkte und Handwerkskunst anbieten sowie moderne Boutiquen, in denen man die neuesten Modetrends findet, lassen kaum Wünsche offen.

Steigende Temperaturen, tiefblauer Himmel, die Sonne lacht – endlich ist der langersehnte Sommer da. Also: „Pack die Badehose ein, nimm dein kleines Schwesterlein und dann ab mit Dir ins Freibad.“ So ähnlich trillert Conny Froboess im Ohrwurm der 50-ger Jahre. Und bei den Freibädern haben wir ja im Oberallgäu einiges zu bieten. 

Osterzell mit den Ortsteilen Oberzell, Stocken, Mähder, Ödwang und dem Weiler Salabeuren ist ein malerischer, kleiner Ort im „Kalten Tal“ im Ostallgäu. Mit knapp 800 Einwohnern ist Osterzell die kleinste Gemeinde im Landkreis und bietet einen ruhigen Lebensraum, der durch seine ländliche Prägung und die Nähe zur Natur besticht. Die Lanschaft rund um Osterzell ist von sanften Hügeln, grünen Wiesen und Wäldern geprägt, die sich ideal für Wanderungen und Radtouren eignen. 

Sie sind die Basis unseres Bewegungsapparats, halten uns im Gleichgewicht und bilden eine stabile Standfläche. Gesunde Füße sind eine wichtige Voraussetzung für einen aktiven Lebensstil. Mit folgenden Tipps unterstützen wir unsere Füße, gesund und beweglich zu bleiben. Durch genaues Hinsehen können Veränderungen wie Blasen, Risse oder Druckstellen entdeckt werden. Wunden, die nicht schmerzen, sind Warnsignale und sollten von einem Arzt untersucht werden. Regelmäßige Bewegung stärkt die Fußmuskulatur. Sportarten wie Radfahren, Schwimmen oder Fuẞgymnastik sind besonders hilfreich.